KUBOTA食堂様から野菜のプレゼント(10/2(土)~/3(日)トマトのおすそ分け)

9月 17th, 2021

今日の野菜は、やっぱり!トマト!!です。トマトの栄養リコピンは、健康や美容にもとってもいいのです。過熱をすることで栄養の吸収率が高まりますので、トマトソース、シチュー、カレー(キーマカレーや鶏肉・玉ねぎ・ニンニク・カレールー&たっぷりトマトの無水カレー)、スープなどでどうぞ。また、朝が一番リコピンの吸収率が高いそうです。牛乳との相性もいいので、トマトジュースに牛乳をかけたシリアルは手軽なうえに効率的なメニューといえそうです。

今日は、どんなメニューにしましょうか?

トマトが沢山あります!ぜひどうぞ!!

※野菜は傷みやすいので早めにお使いください。また、水分を多く含んでいるものを保管する時には、カビの繁殖にご注意ください。受取に来た時に良いものがあるかどうかは、出会いです。(スープにするなど調理方法の工夫をしてみて下さい。腕の見せ所ですね。)

多少、色や形が悪い場合、熟しすぎのものもあります。食べられるのに廃棄されてしまう野菜です。ご家庭で、お早めに、うまく調理してあげて下さい。

今回も、数は分からないので、無くなってしまったら終了という事になります。ですので、お近くの方や通勤途中に寄れるという方など、お近くに来る予定のある方が対象となります。

(早い者勝ちですので、必ずいただけるとは限りませんがJR・京急東神奈川へ立ち寄りのできる方は是非お受け取りに行ってみてください。)

野菜は店内にて受取です。外には置いてありませんので、ドアを開けて店内へどうぞ。

~「日が出ているときは中が見えないので入り辛いかも知れませんが、お気軽にどうぞ!」とのことです。

「母子会からの紹介で」とお伝えください。もちろん、無料です。
もし、無料で受け取るのが気が引けるという方は、レジ横に募金箱がありますので(少額でもよろしいので)お入れくださいとのことです。

受取時間:10月2日(土)~3日(日)11時30分から15時、17時から22時の間
(当日、情報が入ってからの配信になりますので、ご了承ください。無くなり次第終了ですので、ない場合はご容赦ください。)

※野菜を持ち帰る袋をご持参下さい。

場所:KUBOTA食堂(地図と外観)⇒KUBOTA食堂(地図と外観)

住所 神奈川県 横浜市神奈川区 東神奈川 1-10-1 ザ・ステーションタワー東神奈川
交通手段

JR東神奈川駅東口徒歩1分。

京浜急行仲木戸駅徒歩1分

東神奈川駅から58m

川崎チネチッタ『映画入場料金割引提携解除』のお知らせ

9月 9th, 2021

鑑賞料金の割引についての詳細は、

映画入場料金割引提携解除の件

をご覧ください

尚、ファーストデー(毎月1日)のほかに、

チネチッタデーが利用できます。
毎週水曜日/毎月23日
チネチッタデー拡大のお知らせ¥1,200


ひとり親世帯への高等教育進学に向けた【学習支援・英語教室(高1・2年生対象)】生徒募集のご案内

9月 7th, 2021

この事業は、横浜市社会福祉協議会様を通して横浜信用金庫様、横浜市シルバー人材センター様のご支援・ご協力を得て実施します。

応募条件等詳細をご確認のうえ、ご応募ください。

詳細については
学習支援募集チラシ・メルマガ・LIN
をご確認ください。

お申込みは
下記申込みフォームに、【お名前】【ふりがな】【メールアドレス】【住所】を入力し、

【お問い合わせ内容】に、≪学習支援・英語教室参加希望≫と記載して、
1. 昼間連絡のつく電話番号、会員番号
2.   参加希望するこども(生徒)の名前(ふりがな)・性別・学年・学校名
3.   参加希望する教室名

を必ずご入力の上送信して下さい。
申込内容が不備の場合、無効となりますのでご注意ください。

お申込みは
申込みフォームからお願いします。